Фитнес
Комплекс физических упражнений, поз (асан) для здоровья, красоты и силы тела, и дыхательных упражнений (пранаям), которые научат регулировать дыхание, контролировать эмоции, успокаивать ум и направлять энергию в конструктивные каналы. Занятия для укрепления духа путем укрепления тела, для достижения единства человека и вселенной.

Made on
Tilda