Групповые занятия фитнесом в Москве

  • Ботулинотерапия (Ботокс)
    Дао
    Комплекс упражнений на основе восточных практик цигун, тайцзи и ушу. Состоит из плавных перетекающих друг в друга движений на все группы мышц. Акцент во время занятий на дыхании, равновесии, осанке и внутреннем балансе. Цель - активация жизненных ресурсов. Подходит для любого уровня подготовки.
    Записаться
  • Ботулинотерапия (Ботокс)
    Йога
    Практика йоги на основе традиционых индийских школ. Сочетает в себе дыхание, динамические виньясы и фиксацию асан, напряжение и расслабление. Направлена на совершенствование физической формы, восстановление внутренних ресурсов, грамонизацию всех систем организма. Занятия проводятся в традиционном стиле под звуки мантр и в приглушенном свете для максимального погружения в практику.
    Записаться
  • Ботулинотерапия (Ботокс)
    Сила
    Классические групповые занятия, направленные на укрепление и рост мышечной массы. В нашей студии мы делаем акцент на работу с весом собствненого тела и малым оборудованием - боди барами, гантелями, гирями, мячами и эластичными лентами.
    Записаться
  • Ботулинотерапия (Ботокс)
    Пилатес
    Очень популярное в мире направление фитнеса, родившееся когда-то из упражнений для реабилитации после травм. Упражнения стабилизируют и выравнивают позвоночник, прорабатывают глубокие мышцы тела, укрепляют связочный аппарат, улучшают осанку, вытягивают линии фигуры, увеличивают объем легких, улучают гибкость и подвижность, координацию и баланс тела.
    Записаться
  • Ботулинотерапия (Ботокс)
    экстрим-тренинг
    Интервальная тренировка, которая включает в себя элементы восточных единоборств, функциональный тренинг и взрывные жиросжигающие упражнения. Цель занятий - согнать лишний жир, подкачать мышцы и подчеркнуть их красоту и рельефность. Идеальна для тех, кто хочет быстро похудеть или добить последние 2-3 упрямых килограмма.
    Записаться
Наши преимущества 
  • Работа на результат
    Полноценные занятия на реальный результат, не «разговорчики»
  • Контроль прогресса
    Измерения до, после и во время - возможность видеть прогресс
  • Разнообразие тренинга
    Эффективные, разнообразные и гармоничные тренировочные программы
  • Концентрация на себе
    Занятия в мини-группах по 3-4 человека не дает отвлекаться
  • Тренер-ментор
    Ответственность, дисциплина и мотивация от вашего наставника
  • Бесплатная парковка
    К вашим услугам бесплатная парковка в шаговой доступности от студии

Записаться на групповые занятия фитнесом в Москве

Отправляя данную форму, Вы даёте согласие на обработку своих персональных данных.
Как работает онлайн-запись?
Заполните форму
Укажите свои контактные данные и выберите групопвое занятие фитнесом
Мы свяжемся с Вами
Ответим на Ваши вопросы, согласуем время визита в центр здоровья
Приходите на занятия
Приходите к нам заниматься в выбранное время на групповые занятия
Вам может быть интересно