Классический общий массаж тела - это мануальное воздействие на мышцы, кожу, сосуды, лимфо- и кровоток при помощи специальных движений (растирание, похлопывание, давление).
Цель - сокращение и расслабление мышц. Такой массаж снимает напражение и приводит в тонус.