Тел: +7 985 410 35 26
Метро Профсоюзная
Новочеремушкинская, 44к2
Ежедневно с 10:00 до 21:00

Расписание групповых занятий фитнесом
Все занятия по предварительной записи

понедельник
  • 11:00 - 12:00
    Сила + кардио для начинающих
    Классический силовой тренинг с малым оборудованием, кардио тренировка для начинающих

    Подробнее
    Анна
  • 12:00 - 13:00
    Сила + кардио + растяжка
    Классический силовой тренинг с малым оборудованием, кардио тренировка и растяжка

    Подробнее
    Анна
  • 13:00 - 14:00
    Пилатес+МФР
    Пилатес - одна из популярнейших тренировок. Улучшает состояние мышц и суставов. И главное учит правильно дышать и двигаться, понимая, как именно работают ваши мышцы, суставы и связки.

    Подробнее
    Анна
Записаться
вторник
  • 10:00 - 11:00
    Путешествие в растяжку
    Комплекс оздоровительных упражнений для стоп
    и дыхательные практики

    Подробнее
    ОКСАНА
  • 18:00 - 19:00
    йога для начинающих
    Йога на основе традиционных индийских школ, тренировка на все группы мышц для начинающих

    Подробнее
    Ника
  • 19:00 - 20:30
    Хатха йога
    Йога на основе традиционных индийских школ, тренировка на все группы мышц

    Подробнее
    Ника
Записаться
Среда
  • 11:00 - 12:00
    Танцевальный микс
    Классический силовой тренинг с малым оборудованием, кардио тренировка и растяжка

    Подробнее
    ЯНА
  • 12:00 - 13:00
    Сила + кардио + растяжка
    Классический силовой тренинг с малым оборудованием, кардио тренировка и растяжка

    Подробнее
    Анна
  • 13:00 - 14:00
    Пилатес+МФР
    Пилатес - одна из популярнейших тренировок. Улучшает состояние мышц и суставов. И главное учит правильно дышать и двигаться, понимая, как именно работают ваши мышцы, суставы и связки
    Подробнее
    Анна
  • 18:30 - 19:30
    Сила + кардио для начинающих
    Классический силовой тренинг с малым оборудованием, кардио тренировка для начинающих
    Подробнее
    Анна
Записаться
четверг
  • 10:00 - 11:00
    Здоровая спина
    Комплексная ЛФК для позвоночника и всего тела

    Подробнее
    Оксана
  • 18:00 - 19:00
    йога для начинающих
    Йога на основе традиционных индийских школ, тренировка на все группы мышц для начинающих

    Подробнее
    Ника
  • 19:00 - 20:30
    Хатха йога
    Йога на основе традиционных индийских школ, тренировка на все группы мышц

    Подробнее
    Ника
Записаться
пятница
  • 11:00 - 12:00
    Сила + кардио для начинающих
    Классический силовой тренинг с малым оборудованием, кардио тренировка и растяжка для начинающих

    Подробнее
    Анна
  • 12:00 - 13:00
    Сила + кардио + растяжка
    Классический силовой тренинг с малым оборудованием, кардио тренировка и растяжка

    Подробнее
    Анна
  • 13:00 - 14:00
    Женские практики
    Упражнения, направленные на раскрытие женской энергии, гармонизацию отношений между мужчиной и женщиной, поддержание женского здоровья и обретение семейного счастья.


    Подробнее
    Ольга
Записаться
суббота
  • 10:00 - 11:30
    Хатха йога
    Йога на основе традиционных индийских школ, тренировка на все группы мышц

    Подробнее
    Ника
Записаться
воскресенье
  • 12:00 - 13:00
    ЗДОРОВАЯ СПИНА
    Комплексная ЛФК для позвоночника и всего тела. Улучшается осанка, уходит выпирающий живот, движения приносят удовольствие

    Подробнее
    НИКА
  • 13:00 - 14:00
    Сила + кардио
    Классический силовой тренинг с малым оборудованием, кардио тренировка и растяжка

    Подробнее
    Анна
  • 14:00 - 15:00
    Пилатес+МФР
    Пилатес - одна из популярнейших тренировок. Улучшает состояние мышц и суставов. И главное учит правильно дышать и двигаться, понимая, как именно работают ваши мышцы, суставы и связки.

    Подробнее
    Анна
Записаться
Посмотреть цены на услуги групповых занятий фитнесом

записаться в расписание групповых занятий

Перед записью на занятия, пожалуйста, пройдите небольшой опрос
Как работает онлайн-запись?
Заполните форму
Укажите свои контактные данные и выберите занятие
Мы свяжемся с Вами
Ответим на Ваши вопросы, согласуем время визита
Приходите на занятия
Приходите к нам заниматься в выбранное время