Персональные занятия с тренером в москве

Ботулинотерапия (Ботокс)
Коррекция фигуры
Когда есть над чем поработать, личный тренер поможет довести фигуру до совершенства. На занятиях вас ждут: аэробная нагрузка в формате классической и степ аэробики; силовой тренинг с малым оборудованием; функциональные упражнения и растяжка.
Записаться
Гибкость
Если есть желание сесть на шпагат или просто стать гибче, персональный тренер предложит комплекс упражнений в атравматичном формате. Это означает, что вы будете плавно переходить к увеличению амплитуды движений и получать желаемый результат.
Записаться
Тонус
Когда все устраивает, но не хватает тонуса и движения, тренер добавит в вашу жизнь больше функциональных упражнений, координации и баланса. И будьте уверенны, тело очень быстро скажет вам спасибо.
Записаться
Здоровье
Пилатес - одна из популярнейших тренировок. Улучшает состояние мышц и суставов. У главное учит правильно дышать и двигаться, понимая, как именно работают ваши мышцы, суставы и связки. Это и есть секрет здорового и сильного тела. Личный тренер поставит технику, научит дыханию и движениям.
Записаться
Гармония души и тела
Когда покоя просит не только тело, но и душа, отличным выходом станет йога с персональным тренером. Физические и ментальные практики помогут привести душу и тело в гармонию. А бонусом вы укрепите свое здоровье.
Записаться
Реабилитация
Индивидуальная ЛФК для позвоночника или всего тела. Это персональная оздоровительная программа, основанная на лечебной гимнастике и современных методах работы с телом. В комплекс входят адаптивные физические и дыхательные упражнения, направленные на изменение качества жизни. Занятия с реабилитологом улучшают функционирование мышц, связок, суставов. Уходит дискомфорт и тело вновь работает так, как должно.
Записаться
Наши преимущества 
  • Работа на результат
    Полноценные занятия на реальный результат, не «разговорчики»
  • Контроль прогресса
    Измерения до, после и во время - возможность видеть прогресс
  • Разнообразие тренинга
    Эффективные, разнообразные и гармоничные тренировочные программы
  • Новый образ жизни
    Консультация по питанию, приему витаминов и физической активности
  • Тренер-ментор
    Ответственность, дисциплина и мотивация от вашего наставника
  • Бесплатная парковка
    К вашим услугам бесплатная парковка в шаговой доступности от студии

Записаться на персональную тренировку

Отправляя данную форму, Вы даёте согласие на обработку своих персональных данных.
Как работает онлайн-запись?
Заполните форму
Укажите свои контактные данные и выберите цель занятий с тренером
Мы свяжемся с Вами
Ответим на Ваши вопросы, согласуем время визита в центр здоровья
Приходите к тренеру
Приходите к своему личному тренеру в выбранное время

Вам может быть интересно