Стаж: 5 лет Фитнес-тренер ВО, мастер спорта по армлифтингу
Гармоничное развитое тело, повышение выносливости, укрепление мышц, улучшение общего физического состояния и настроения - вот задачи, которые ставит перед собой и вами наша Александра.
Сила
Пилатес
Нутрициология
Легкость Оксана Иванова
Стаж: 20 лет Тренер-реабилитолог Методист ЛФК, соведущая ТВ передач о здоровье
Оксана - автор простых и приятных упражнений для спины и стоп с техниками самомассажа, без перенапряжения и усталости. Занятия дарят легкость в теле и свободу движений.
Магия стол
Легкое тело
Реабилитация
глубина Маргарита Свиридова
Стаж: 8 лет Инструктор по йоге, фитнес-тренер Школа «Йога 108», обучение в РФ и Индии, восточные боевые искусства
Статические и динамические позы, практики дыхания, гибкость и выносливость - то, чему научит Маргарита, инструктор по йоге на основе традиционных индийских школ и буддийской медитации.
Дао
Йога
Экстрим-тренинг
Здоровье Елена Черемисина
Стаж: 10 лет Тренер-нутрициолог Высшее образование РГУФК
Идеальные пропорции тела, молодость и красота кожи и волос, здоровый сон, отличное самочувствие, энергичность, крепкий иммунитет - все это цели, с которыми работает наш нутрициолог.