Нутрициолог-диетолог в городе Москва

Консультация у нутрициолога - первый шаг на пути к здоровому и стройному телу. Специалист произведет необходимые замеры, выяснит проблемы, соберет анамнез, проанализирует ваше текущее питание и при необходимости даст направление на анализы, чтобы точно определить дефиты в организме.

Расшифровка анализов - важный этап на пути к здоровью. Сегодня многие покупают витамины и БАДы, ориентируясь на обещания их производителей и совсем не принимая во внимание реальные потребности своего тела. Нутрициолог грамотно расшифрует анализы и уже на их основании подготовит рекомендации по питанию и приему БАД и витаминов.

Прошли времена, когда диеты передавались из уст в уста или скачивались из интернета. Каждая уважающая себя женщина знает, что все индивидуально. Одна хочет похудеть, другая поправиться, набрать массу. Кто-то кормит грудью, у кого-то вечный стресс на работе, а кто-то интенсивно занимается спортом. Разные траты организма, разные дефициты и потребности - разные диеты.

Сдать анализы, получить диету и рекомендации - это одно. Соблюдать их - совсем другое. Как известно, сила воли и дисциплина - ресурс ограниченный. И когда приходится тратить его на работу или домашние дела, то на ЗОЖ уже не остается энергии. Идеальный выход в такой ситуации - ведение нутрициологом. Постоянный контакт, моральная поддержка, коррекция диеты под изменяющийся ритм жини и обстоятельства.